<p></p><br /><br />#내 몸의 세포해독시스템, 오토파지<br>몸속 쌓인 노폐물을 빼는 것은 물론, <br>다이어트 효과까지 있어 ‘해독’에 대한 관심이 높아지고 있는데<br>이제 내 몸속 세포해독에 주목해야 할 때! <br>세포는 우리가 활동할 때 필요한 에너지를 만드는 역할을 하는데<br>그 과정에서 불량 미토콘드리아, 단백질 찌꺼기와 같은 노폐물 쌓인다.<br>이런 노폐물이 세포 안에 계속 쌓이게 되면 <br>세포의 기능이 떨어져 암, 치매, 비만과 같은 각종 질환을 부른다.<br>때문에 세포 안에는 스스로 노폐물을 청소하고 재활용하는 시스템이 존재한다는데<br>바로 내 몸의 세포 해독시스템 오토파지! <br>오토파지가 제대로 이루어지기 위해서는 ‘이것’을 해라? <br>가정의학과 정양수 전문의와 세포해독의 모든 것에 대해 알아본다. <br><br>#단 일주일! 몸신 오토파지 프로젝트<br>단식과 같이 세포의 영양분이 부족할 때 이뤄지는 오토파지<br>하지만 무조건 굶는 건 힘들 뿐 아니라 건강에도 좋지 않은데<br>삼시 세끼 다 먹고도 세포해독, 오토파지가 가능하다?<br>방법은 먹고도 단식과 같은 효과를 낼 수 있는 모방 단식.<br>세포 속 묵은 노폐물 싹~ 배출하는 <오토파지 프로젝트법> 大공개<br><br>세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’<br>매주 화요일 밤 9시 50분 방송
